心理自我介绍

心理自我介绍

当到达一个新的环境后，我们总少不了要向他人介绍自己，自我介绍可以给陌生人留下一个好的印象。写自我介绍时总是没有新意？下面是小编精心整理的心理自我介绍，仅供参考，欢迎大家阅读。

大家好！

在大学的四年，我不论是在思想还是在社会实践能力，都有一个质的飞跃。本人性格开朗，善于交流，具有团队协作精神;对新事物新知识有受能力，富于创新精神，乐于接受挑战。

在学习方面，我刻苦努力，虚心好学，对于专业知识兴趣浓厚，善于思考和分析，具备一定的专业知识运用能力，在大学期间获得**等奖学金和**等荣誉。我的英语基础良好，已获得了大学英语**级证书。

工作上，我不固守书面理论，尽力尝试理论与实践相结合，以实践印证理论，以理论指导实践。并能很好地做到灵活变通，在实践中将理论提升为符合现实情景的操作性的技巧。理论与实践的结合展现一个了更为广阔的发挥空间，让我不拘泥单纯的理论和盲目的实践。

此外，我还积极地参加各种社会活动，抓住每一个机会，锻炼自己。在工作方面进步很快，受到师生的一致好评。在校期间，我抓住一切机会锻炼自己各方面的能力，使自己朝着现代社会所需要的具有创新精神的复合型人才发展。努力学习专业知识的同时大量阅读课外书，对增加我的课外知识和丰富自己的人生阅历启到不可小看的作用。

良好的人际和团队协作能力是我始终乐观自信的重要因素。它是建立在理解和沟通基础上的。我坚信只要不断地在社会这个大熔炉中学习，用心去面对一切，必然能不断战胜自己、超越自己，逐步走向成功。

各位评委老师，上午好，我叫施凯琪，是萧山二职旅游专业的任课教师，先简单介绍一下我自己。

我是一个性格比较乐观的人，相对比较安静，喜欢倾听他人，善解人意。对待工作，我敬业、乐业，积极上进，作为年轻教师，我认真像他人学习，努力改善自我，朝着更好地方向前进。对待学生我真诚热情，能够站在他们的角度看待问题，热心帮助他们解决生活、学习上的困难。我这个人脾性温和，看上去很容易亲近，所以很多学生都喜欢跟我说些心里事，有什么问题也都更容易和我说，我也很高兴能够像朋友一样和他们交流。所以我希望在学习一些心理健康的知识技巧之后，不仅能提升自我修养，还能够从更加专业的角度去认识学生，和学生沟通，从而拉近师生距离，建立良好的师生关系，让我们的学生更加健康的成长。

接下来是本堂活动课的介绍，我本次课堂活动主题是与同桌友好的交往是相互的

人与人之间的交往往往是相互的，你对他人付出了什么，就能够收获什么。由于中国家庭独生子女现象的增多，许多高中生社会化发展停滞在“自我中心”阶段，不愿意帮助别人，他们抱着“自扫门前雪”的态度，认为我不去麻烦别人，别人也别来麻烦我。他们把帮助当成一种物质上的交换，斤斤计较于付出与回报。所以我本堂课的活动目的就是想通过参与课堂活动感受与同桌之间的友好互动，并且认识到你对同桌的要求大部分也正是他对你的要求，你为他的付出或许会收获更多，你们之间朝夕相伴甚至根本不需要计较付出与回报。因为好的伙伴的关系就是你最大的收获。在今后的生活中，学生也能够因此学会如何与他人交往，建立良好的同伴关系。

在本堂课开始前，我会让同学们在纸上写下与同桌之间发生的各种各样的故事，每位同学写一件事即可。教室中以同桌四人小组围成方形进行布置，四个人互相面对面的形式。

一、在课堂的开始，有一个暖身活动：叫做你拍拍，我拍拍。

每位学生面向自己的同桌，按我示范的8拍节奏，轻声拍打同桌的肩膀以及背部

经过这项活动，学生能够在其中感受轻松愉悦的心理环境，从而带动课堂氛围。次活动也寓意着人与人之间的互动是相互的，你帮助他人，自己也能够感受到温暖。

二、“同桌招聘会”

问：①你平时与同桌是如何相处的

请3—4位同学回答

②在相处过程中，你心里是否有好同桌的标准，请你写一个同桌招聘广告，写出你心目中的理想同桌。

写好之后在全班范围内以亮出你的广告，以应聘、竞聘的方式选择你最想要的同桌。 ③招聘完成之后进行四人小组讨论，发现各个广告中条件的共同点，大家一起评出理想同桌的主要特点。

这项活动的设计意图是用新颖的方式催化学生彼此参与和互动，使学生在参与和分享中获取新的想法，领悟交往是相互的。要学会与同桌友好的相处，对好同桌的要求，就是你与同桌友好相处的方法。

三、我与同桌：“自导自演”

将课前准备的与同桌的故事拿出来作为一个情境，和同桌自导自演出现这样的情况，你们是如何处理的？请3—4对同桌进行短暂的演出。

这项活动的设计选取了学生生活中可能会遇到的情况现场重演。通过角色体验，给一个展示的空间，实践与同桌友好交往的技巧。从中学会与同桌友好相处的秘诀：即相互尊重、相互谦让、相互帮助、相互了解。

四、体验收获

1、分享本次课堂的收获

2、再次你拍拍，我拍拍的活动，体验与同桌之间互动的快乐。

以上便是我本次课堂活动的主要过程，在活动有一些需要注意的问题：在同桌招聘会的环节，需要控制好应聘、竞聘的秩序，防止由于竞争而起争执，扰乱课堂秩序。在自导自演环节，也需要提前挑选好适合课堂表演的情境，以便于达到设计目的所需要的效果。

以上便是我的全部内容，请评委老师批评指正。

我是一个开朗、热情、自觉、独立，自信的人，对新鲜、奇特的事物充满求知欲。

我能了解自己的能力、性格、情绪和优缺点，对自己不会提出苛刻的非分期望与要求，对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，热爱生活，自信心也比较强；同时，很重视自身的学习和提高，对生活和工作中的困难，能运用心理方法妥善处理。

我的性格很开朗，乐于与人交往，不仅能接受自我，也能接受他人，认可别人存在的重要性和作用。为人处事会为他人着想，他人相互沟通和交往，人际关系协调和谐，能和集体融为一体，乐群，既能在与好友团聚之时共享欢乐，也能在独处时把握自己。有很强的适应能力和较充足的安全感。

我热爱生活，乐于工作。积极投身于教学工作，在生活中尽情享受人生的乐趣。在工作中尽可能地发挥自己的个性和聪明才智，并从工作的成果中获得成就感，把工作看作是一种乐趣。平时注重知识的积累，并积极参加各种教学研究活动，热爱学生，热爱教学工作。

我能协调与控制情绪，心境良好。懂得如何去消除消极情绪，能勇敢地面对挫折，自尊自重，，争取在自己能力范围内让自己快乐，也带给身边的人一份愉悦的心情。

总的说来，我能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来，积极地寻求改变不利现状的新途径。能够深切领 ……此处隐藏7285个字……平。

后来，是因为心理学技巧给班主任工作和学科教学的带来巨大地促进作用。与学生的沟通与交流中，恰当的心理学方法与技巧能更好地开启学生的心扉，能更有效地培养全面发展的学生。

现在，我是看到自己的学生面对青春期的烦恼，面对学习的焦虑，面对生活中带来的情绪问题，而我们学科老师的作用明显得出现力不从心，在心理健康辅导的知识和技巧、操作上出现了空白，我需要补上这一课。

更主要的是我任教的山区学校，因为心理健康教育师资缺乏学校无法开设心理健康教育辅导课，学校没有一位心理健康教育的专职教师，面对学生不断出现的心理问题，我决定参加培训学习。

经过前一段时间的学习和培训，更加深刻地认识到做为一位心理健康教育对于班主任工作的重要性和实际的工作意义，我坚决要成为一名心理健康教育兼职教师。

尊敬的各位评审老师，你们好，我叫xxx，很高兴能够有机会参加这次的论文答辩，聆听各位老师的指导。

根据要求，我撰写了两篇论文，一篇是《一例初三女生的一般心理问题咨询案例报告》，一篇是个人分析报告《踮起脚尖，触摸阳光》。接下来我就这两篇文章进行简短的陈述。

关于案例报告，我选择的是初三女生一般心理问题的案例，在咨询过程中，从求助者的个人陈述、父母的反映和我的观察，掌握了求助者的基本情况，该求助者的主要问题是因为父母离婚而致敏感。主要表现在一个多月以来，心烦、情绪不稳定，上课注意力不集中，有退学的想法。结合心理测验的结果，最后诊断为一般心理问题。

造成求助者心理问题主要原因包括生理原因、社会原因和心理原因。生理原因：16岁，处在青春期，青春期是发展的敏感时期，自尊心高。社会原因：父母吵架闹离婚，父母对其要求严格，在校学习表现好，有一种优越感，缺乏耐挫性。心理原因：求助者性格内向，个性追求完美，自我要求较高，主要是存在错误认知，认为离婚家庭的孩子品行不好是小流氓，害怕父母离婚，自己成为这样的人。

根据求助者的心理问题外在表现为心烦、情绪不稳，注意力不集中等；内在原因却是由其不合理信念造成的。针对该求助者的情况，我决定尝试使用合理情绪疗法进行咨询，改变求助者的不合理信念，从而改变其不良的情绪和行为反应，最终改变其认知。

咨询过程分为三个阶段，1.诊断阶段2.咨询阶段3.巩固阶段。每周一次，每次60分钟，共五次。第一次，主要是收集求助者的详细资料，与求助者建立良好的咨询关系并完成SDS、SAS的测验，提示其抑郁焦虑均为轻度。第二次咨询，与求助者从生物、社会、心理等方面探讨产生不良情绪和问题的原因，认识自己不合理信念。第三次咨询，帮助求助者尝试改变其不合理信念。第四次咨询，尝试让求助者主动以合理信念代替不合理信念。第五次主要是巩固和结束阶段。

经过五次的咨询，取得了良好的咨询效果，求助者学习比以前专心了，与同桌、同学的关系和谐，能够正确对待父母闹矛盾的问题。

在我的个人分析报告中，我分享了我的成长经历、人生经验、自我分析以及成为一名优秀心理咨询师的决心。

我的个人成长比较顺利。我出生在山东省，父母是地地道道的农民。文化程度不高，对我和姐姐的生活、教育一直都管理的比较少，奉行自己的路自己走的原则。充足的自由和放松，塑造了我独立坚韧、乐观向上的个性。

我是一个外向型的人，气质类型上偏多血质，活泼开朗、真诚善良。当然，有时我也感到压力，心情压抑。每当这时候，我总是及时的进行调整，合理宣泄自己的不良情绪。

我以前性格比较急躁，自己一直没有意识到问题的严重性，直到大学的时候因为太过急躁跟好朋友发生摩擦，差点失去了一个最好的朋友，经朋友提醒，意识到后开始涉猎一些心理学方面的书籍，借助心理学进行自我剖析，自我调整，逐渐对这门学问产生了浓厚的兴趣。所以在考研的时候坚定的选择了心理学专业，我也希望能用我的所学、知识和经验帮助更多的人更好的生活。

心理咨询师不是一个简单的工作，需要丰富的心理学知识、熟练的专业技能以及良好的个人修养和素质。在研究生阶段，我补充了心理学的很多知识，但条件有限，对于心理咨询一直未能深入了解。因此，我参加了心理咨询师培训班，在这段时间的学习中，我有针对性的、深入系统的学习了心理咨询师所需要的各种理论知识、操作技能，同时更进一步的知道了如何调整自己的心态。

我希望将来能够从事青少年心理的辅导工作。一是我在两年的教师兼职工作以及实习中一直就与处在青少年期的孩子们在一起，对他们的学习生活各方面都了解的比较多，同时看到了太多家长由于各种原因与孩子之间变成了“最熟悉的陌生人”，我希望自己能够帮助他们，让家长和孩子都快乐起来；二是我在实习的过程中担任了心理健康老师，跟着有经验的老教师学习、实践，并且参加心理咨询师培训班进行了系统的学习，积累了一定的经验；三是我有耐心和爱心，同时发自内心的热爱这一事业、热爱这一方面。我还有很多需要提升的地方，但是我愿意努力，用“专”“钻”二字时刻提醒自己！

当你紧握双手，里面什么也没有，当你打开双手，世界就在你手中。因为热爱，我会打开双手、全力以赴。很喜欢一句歌词：就算天再高，那又怎样，踮起脚尖，就更靠近阳光。我相信，只要努力踮起脚尖，我一定能够触摸到属于我的阳光！

选择了这一门科学，我知道路很长，也很崎岖，但我已准备好了，在各位心理专家老师的帮助下，从心灵出发，在“助人自助”的路上走得更远更好----成为一名优秀的心理咨询师。

以上，就是我对两篇论文的介绍，由于所积累的知识和经验有限，论文还有很多不完善的地方，真诚地希望得到各位评审老师的指导和帮助。

大家好，我叫xxx。

我一直庆幸自己所选择的专业是我一直钟爱的的心理学专业。四年来在学校的教育下，培养了我努力进取、积极向上的品质。本人性格开朗，善于交流，具有团队协作精神；对新事物新知识有受能力，富于创新精神，乐于接受挑战。

在校期间，我充分利用学校优越的学习条件和浓郁的学术氛围，认真学习了应用心理学专业教学计划规定的内容，取得了良好的成绩，得到老师们的好评，具备了较高的理论水平和实践能力。同时我对计算机的应用和英语有着较高的兴趣，曾获得了计算机二级等级考试合格证书，能够熟练的运用microsoft office word xx、microsoft office excel xx 、microsoft office powerpoint等办公软件，且通过了全国英语四级等级考试，具有较好的英语听、说、读、写能力。

在学好文化课程的同时，我还积极参加社会工作和暑期实践。在参加社会实践工作时，我积极投入，谦虚谨慎，团结同学，吃苦耐劳，很好地完成了工作，表现出较强的组织能力，与人密切合作的能力和良好的环境适应能力。

我相信自已所具有的知识和处事能力完全可以胜任任何困难的工作，环境的艰苦并不能阻碍完成我要完成的工作。若有幸能成为贵公司的一员，我将把所有的青春和热情倾力投入到工作中，取得应有的成绩，为公司的发展壮大贡献自己的力量。