工作实习总结

工作实习总结15篇

总结是在某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它可以使我们更有效率，为此要我们写一份总结。总结怎么写才不会千篇一律呢？下面是小编为大家收集的工作实习总结，希望对大家有所帮助。

离开学校，出来实习，时间真是过的快而又短暂，不知不觉实习的时间很快就过去了。回想这段日子，我真的有很失落过，也有很认真过，很高兴过，但也很珍惜这段经验。现在对这段实习时间做的总结，也是对自己实习的鉴定。在学校里认为专心学好书本的理论知识，以后工作就能如鱼得水。但是经过这些天的实习，才发现社会远比我们想象的复杂，只有理论知识是远远不够的，只有通过实际操作，才能使书本上的知识得到应用，并在实践中充实。实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向工作打下坚实的基础。

20xx年11月23日，我们来到了大连石化热电厂装置实习，入厂前，我们进行了三级安全教育，掌握各种消防栓、灭火器的正确使用方法，同时了解了大连石化锅炉汽机的概况和相关的管理规定。

我们知道，电厂是利用煤、石油、天然气等燃料的化学能产出电能的工厂，即为燃料的化学能→蒸汽的热势能→机械能→电能。在锅炉中，燃料的化学能转变为蒸汽的热能，在汽轮机中，蒸汽的热能转变为轮子旋转的机械能，在发电机中机械能转变为电能。炉、机、电是电厂中的主要设备，亦称三大主机。辅助三大主机的设备称为辅助设备简称辅机。主机与辅机及其相连的管道、线路等称为系统。

天然气或油经过雾化后送入锅炉的炉膛中燃烧。燃料燃烧所需要的热空气由送风机送入锅炉的空气预热器中加热，预热后的热空气，经过风道引至燃烧器进入炉膛。燃烧生成的高温烟气，在引风机的作用下先沿着锅炉的倒“U”形烟道依次流过炉膛，水冷壁管，过热器，省煤器，空气预热器，同时逐步将烟气的热能传给工质以及空气，自身变成低温烟气，经除尘器或脱硫装置的净化后在排入大气。锅炉给水先进入省煤器预热到接近饱和温度，后经蒸发器受热面加热为饱和蒸汽，再经过热器被加热为过热蒸汽，此蒸汽又称为主蒸汽。经过以上流程，就完了燃料的输送和燃烧、蒸汽的生成燃物(灰、渣、烟气)的处理及排出。由锅炉过热气出来的主蒸汽经过主蒸汽管道进入汽轮机膨胀做功，冲转汽轮机，从而带动发电机发电。从汽轮机排出的乏汽排入凝汽器，在此被凝结冷却成水，此凝结水称为主凝结水。主凝结水通过凝结水泵送入低压加热器，有汽轮机抽出部分蒸汽后再进入除氧器，在其中通过继续加热除去溶于水中的各种气体(主要是氧气)。经化学车间处理后的补给水与主凝结水汇于除氧器的水箱，成为锅炉给水，再经过给水泵升压后送往高压加热器，与汽轮机高压部分抽出一定的蒸汽加热，然后送入锅炉，从而使工质完成一个热力循环。循环水泵将冷却水(又称循环水)送往凝结器，这就形成循环冷却水系统。经过以上流程，就完成了蒸汽的热能转换为机械能，电能，以及锅炉给水供应的过程。因此电厂是由炉，机，电三大部分和各自相应的辅助设备及系统组成的复杂的能源转换的动力厂。

在近两个月的实习当中，在四川石化和大连石化师傅们的耐心讲解和帮助下，我熟悉了厂内的工作环境，学习了给水泵的结构、工作原理、主要参数及性能，以及给水泵的运行操作、维护，启动前的检查方法和内容，试验项目，以及应该注意的事项等。还学习了减温减压器、凝结水泵、真空泵、润滑油泵、顶轴油泵等的转动设备的作用原理结构，熟悉凝结水泵、真空泵、润滑油泵、顶轴油泵等设备启动前、运行中的检查方法和内容，还绘制了各辅机系统工艺流程图，对系统有了进一步的了解。比较了四川石化与大连石化各个系统及各个装置，了解了他们的相同点和不同点，并对比较的做出分析。

在实习的过程中，虽然都是师傅们带着去参观，跟我们讲解不明白的问题，但有时也会很疑惑，也许是自己的知识掌握的不够全面，也许是自己理解的不够深入，使自己产生误解，有时也是因为自己要求的太苛刻，不涉及的问题也要刨根究底的。在实习中，最重要的一点是明白我们要学习的是什么，该学什么，掌握什么，而不是对一切都盲目的接受，要弄清楚我们的工作重点是什么，学习的重心在哪里，经常会对自己产生疑惑，会发现自己走错了方向，也很害怕自己会迷失，只有在不断的总结中，慢慢的寻找正确的道路，也只有这样，才能使自己看的清楚学到的什么，有多少收获。

在人生的挑战，角色的转变中，要好好把握努力的方向，让自己在更短的时间内学到更多的知识，用知识武装自己，让自己变得更强大!

转眼间，实习的日子马上就要结束了，还记得开始的时候，一行八人，共同经历了饥肠辘辘，经历了大汗淋漓，经历了焦躁不安，经历了疲惫不堪，经历了匆匆忙忙，经历了自我挑战。从最开始的仿师到现在的成师，我们也经历了许许多多的考验，闯过了许许多多的的难关，从当初的青涩到如今的成熟，这其中夹杂着无数的汗水与努力。回首间，这一幕幕仿佛只是发生在了昨天。

在这半年里我们大家都成长了许多，也懂得了许多，最开始，我们连到底什么是教研活动都弄不明白，何为真正的备课?何为真正的评课?如何去进行教学反思?这些问题充斥着我们的大脑，但在真正的参与到了这个岗位后，我明白了，明白了备课对于上课来说是何等重要，认识到了备课是上课的前提，备课不仅仅是备课本教材的内容，还要多方面的去思考，要去备学生，备环境，备上课设备，备课件等等。如果没有真正的参与到实习当中，恐怕我到现在还都是在拿着书本上的东西纸上谈兵。

我从最开始的站上讲台就会大脑一片空白，到现在的游刃有余，我付出了很大的努力，因为我明白，站上讲台，我就是教师，我的任务就是掌控课堂，并且教给学生们知识。在上课过程中，我开始注重的是培养学生的欣赏文章美的能力，并且在课堂上讲的范围很广，什么都想给学生们介绍，后来我发现，这样的效果并不是很好，经过我自身的摸索加上指导老师还有同伴的交流，我明白了一个道理:“如果什么都讲那就等于什么都没讲。”通俗点说就是重点不突出，一节课不在于让学生学的多广，而是让学生听完一节课能学会些什么，所以，在课堂上，重点一定要突出。我在这一点的基础上还增强了对学生答题规范能力的训练，把知识点适当的公式化，程序化，从而训练学生的答题能力和理解能力。在一段时间的实践后，班里学生的成绩有了明显的提高!不仅答题规范了而且理解能力也相应的提高了许多。

在这里让我感触最深的就是与这些可爱而又调皮的孩子和许多本校老师的相处了。到达学校的第二天我们就被安排了早自习和晚自习，最开始的时候，我很紧张，不知道该如何去和这些可爱的孩子们接触。尤其是普通班的孩子们，开始我认为一定要对他们非常的苛刻，他们越是反抗，在后来与有经验的老教师交谈 ……此处隐藏20734个字……器集团坚持"薄利多销，服务当先"的经营理念，国美品牌得到中国广大消费者的青睐。本着"商者无域、相融共生"的企业发展理念，国美电器与全球知名家电制造企业保持紧密、友好、互助的战略合作伙伴关系，成为众多知名家电厂家在中国的最大的经销商。国美电器集团是中国企业500强之一，被中央电视台授予"CCTV我最喜爱的中国品牌特别贡献奖"；在世界品牌实验(WBL)颁布的"中国500最具价值品牌"，国美电器以品牌价值301.25亿元成为中国最具品牌价值的家电零售第一品牌；中国保护消费者协会连续多年授予国美电器"维护消费者权益诚信满意单位"。自己对单位的认识：国美是一个很实在并且为顾客着想，同时很有自己的特色。它是一个永远在薄利多销上下功夫，用赠品+降价的高力度来吸引消费者。看到很多消费者都是拿着国美会员卡来进行第二次以上的购买，然后欣喜的收到国美带给他的积分换购的礼品满意的的回家时，我就理解到了国美电器的良苦用心了。自己所在单位中的工作、角色：我虽然在国美电器中只担当了一个小小的电脑销售员的职务，我认为一个销售公司的销售人员是至关重要的。因为顾客首先会接触到的就是他的相对销售人员。

每一个销售人员的专业知识与善意的微笑甚至只是为顾客引导指路都是最基础的工作也是最难胜任的工作，我的工作就是销售国美电器代理出售的联想电脑。不仅需要了解任何国美电器的售前售中售后的优惠政策、注意事项与接待的方式方法与礼仪态度。而且，需要了解联想电脑也就是我需要负责销售的产品的性能与其专业的操作方法与内部结构和售后的相关服务。工作中的心得体会：我真心的面对了我从小到大的每一个工作，虽然到现在为止只有兼职实习。但是我从来都是相信这都是我人生中的机会与经验，我在这份销售工作中积累了很多销售实战场上的销售技巧，这是自己在消费者的问题面前一点点摸索出来的。电脑销售，比的就是耐心与合理的讲解，说其所用，也就是投其所好，其中促销方面的手段大同小异，但我认为，如果做不到一项促销能拉动库房的循环，推出挤压商品的话，就需要在销售语言方面下功夫。比如我的工作是周末促销，前两天又赶上我们的店庆，我就会同顾客说，"您的运气真不错！赶上我们的三重促销：店庆促销；暑期促销；周末促销，所以您都不用去别的地方看了，您在国美买电脑肯定不会吃亏了，因为我们的价格都是这么透明了。

"顾客各种各样，有些顾客的需求首先是不会电脑需要学习电脑，向你问东问西，从宽带到电子商务你都要耐心讲解，你的辛苦有可能白费，但是顶多是今天不买你的电脑，他也学会了东西，终归他会对我有印象的多，这时候发给他彩页他就会欣然接受。在工作中的我，很勤奋，很努力。同时国美的主任与长促还有别的品牌的销售员也鼓励了我，他们的鼓励，使我更加自信，我会继续努力，向朋友一样真心对待每一位顾客。然他们获得满意的服务。虽然这次实习工作很快的结束了，但是在未来的工作中，我依然会谦虚学习，以饱满的热情迎接每一天的工作。用自己的实际行动奉献社会，更为一个有价值的人。

不同律所、不同的师傅情况各异，但主要做的还是以下的这些工作：

1、处理有关法律问题的来信、来访，接待客户解答一些简单的法律询问；

2、帮助律师写简单的法律文书；收发、整理和保管各种文件档案和资料，撰写相关法律文件，如：起诉书，答辩状等；

3、负责日常律师与客户之间的沟通工作。

4、协助律师调查取证、抄写文书、摘录案卷材料、会见被告或当事人，送达文件及办理其他辅助性工作；

5、协助律师办理案件，在出庭时负责做开庭记录，传递文件证据等；

6、开拓业务等。

这是一个很好的学习机会，针对于律所，学的是律所业务的运转流程，同时熟悉了解律所的管理模式；针对于具体的案件，学的是具体的办案过程，以及每个案件背后的办案思路。

这里，总结了以下十大成长建议，希望给你们带来启发：

1、在新的环境里努力刷“存在感”

律所是“人的集合”，不仅体现在律师这个行业，对于任何组织形式都适用，刷存在感但并不是很狭隘的了解为“出风头”“溜须拍马”“抢功劳”。而是在别人的观念上种植一种印象，或者为人知晓的关于你的比较好的、突出的优势，通过自己的努力让别人给自己贴标签。

2、做一个职业规划，在不同阶段为自己订立目标

比起哪些遥远的宏伟的大计划，我推荐大家每天写一个“日工作总结”，在总结里，制定日学习计划，还有阶段性的小目标。

累计足够的时间之后，你就会发现，你的职业规划已经在逐渐的完善，并且，点滴的积累下所显现的目标和方向，往往具备较高的可行性。

3、学会阅卷和装订案卷

不要觉得阅卷、装订案卷这样的整理工作没有意义，其实，真正的办理案子，最初的工作就是要学会高效的阅卷，梳理案件的重要信息，理清人物关系。

向身边和业内优秀的律师学习，然后，对每个案卷做好案例汇报和书摘，方便以后查阅；

对已经结案的案件进行装订也是一个很好的学习机会，可以系统的审视思考整个过程，结合对方当事人抗辩、司法机关的判决、我方的观点等方面掇菁撷华。

4、多“听”

听庭审，思考案件论证体系与逻辑，对法律事实的把握与举证、对法理规定的解释与运用、对案件争议点的分析与说理；

听谈客户，向师父学习如何跟当事人详略有当的分析案情，如何营造当事人的合理预期，如何恰当的回应当事人的不当要求，如何协商委托费用等。

5、定期总结

一定要抽时间总结工作内容，学习心得，办案的体会，不总结，你只是过一遍脑永远不会成为自己的东西，这些都是宝贵的资源，时间久了拿出来看看，会更加历久弥新。

6、量化每天的学习量

学科和行业的专业性，知识内容复杂，要求我们的拥有更多的知识储备才能时刻保持专业，才能应对层出不穷的法律案件；

此外，量化学习量，每日、每周、每月、每季度。明确每天必须要看的案例、新闻、书籍；要写的文章、随笔、计划总结等等。

7、多“写”，锻炼文笔和思路

所有的法律案子都避免不了写起诉状、辩护词、法律意见等，一个好的文笔至关重要。如果你写的辩护词逻辑混乱，说理不清，表达不清楚，又如何让法官采用你的意见？

前期，不需要执着于太过于精彩的文笔，你需要追求的基本写作目标只有两个：逻辑清晰，说理有理。

8、利用好互联网

在学习方面，互联网时代随处都是成本低廉的学习方法，一定要更好的利用各种资源；在案源拓展方面，网络也是一个很好的检索和展示工具。

9、勤能补拙

没有经验不要紧，但是你一定要勤奋，律师行业没有所谓捷径，勤奋和自律是你快速成长的唯一方法。

10、长远目光，发散思维

实习律师在入行初尽管前方有出口，但因为对行业缺乏全局的了解，容易因隧道而限制自己的眼界和思维。但是，自己一定要拓宽心路，打开视野，凡事多想一点，多行一步，才能在“隧道”里看到现实的局限，实现长足发展。