从我做起演讲稿

从我做起演讲稿15篇

演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在现在的社会生活中，很多地方都会使用到演讲稿，相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编收集整理的从我做起演讲稿，欢迎阅读与收藏。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好！今天，我的演讲题目是“关爱生命远离垃圾食品”。

近期，我在放学的时候，经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部，不一会儿，一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”，一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天，感觉“美味极了”！再说说我们的午托部，一些同学仗着爸妈不在身边，经常挑食、不吃饭。然后趁着午托老师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”，什么“米线”呀，“肉饼”呀，“辣条”呀等等。更嚣张的是他们不仅睡前吃，躺在床上还偷吃，午托老师拦都拦不住。我好奇的问他们这些东西什么味道的，真有那么好吃么？他们的神情告诉我，这个东西确实十分的“美味”。

妈妈总是告诉我，那些“无良”的产品，里边放了很多的“香精”，就像“毒品”一样，会使人痴迷。为了一探究竟，怀着好奇的心我踏进了小店的门。拿起他们所谓的“极好吃”食品。嗯？没有生产日期，没有生产厂家，没有配料表，这不就是所谓的“三无”产品么？不过价格确实便宜，“两毛、三毛、五毛”，最多“一块”，怪不得呢，一分价钱一分货，这么廉价的东西它能好到哪？

相信大家都看过有关“辣条”生产的新闻、图片。辣条，“出生”在一个狭小昏暗的空间，它们躺在肮脏的、冰凉的地上，工作人员总是光着脚在它们身上肆意“践踏”，老鼠、苍蝇经常在它们身边穿梭，还有那个硕大的沾满灰尘的调料缸……想想那个场面，真的可以令人呕吐，更别说吃了。

当然，什么事情都不是绝对的，如果你真的想吃，还请你选择到正规的卖场或超市购买，但记得不能多吃呦！

同学们，为了我们的身体健康，请远离这些垃圾食品！

亲爱的老师，同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》

俗话说得好，有个好成绩不如有个好身体，即使你学习成绩再好都不如一个健康的身体，当你抱有很大理想的时候你肯定会先想要把学习提上去，你从来不会想想自己的身体不受任何伤害。不是不让你完成你的理想，而是你要让你自己在完成理想的过程中，也要保护好自己的身体。

首先要保护好自己的身体就要从饮食上开始调整，我们要拒绝三无产品，也要拒绝超市里的零食，为什么要拒绝三无产品想必大家都知道吧！三无产品也就是指路边上小摊卖的香肠啊，烧烤等，既然它们出于路边，但是同学们想想，路边肯定会有车一辆一辆的飞过都是尘土洒到它们上面。肉眼只能看到它的1%细菌吃路边摊不就相当于吃细菌嘛吗？让它们来危害你的身体，至于超市里的零食，有的同学可能觉得它们都有包装很干净，也不是什么三无产品当然可以吃。可是事实恰恰相反，它们跟三无产品一样，说出来你们可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有这一项，如商家有可能把过期的食品用新装的日期。

我邻居特别宠爱他女儿，他女儿要什么他就给什么，从来不看是否健康他女儿我也长得也特别漂亮。如果站在一群人当中，那么她就是亮点。尽管如此漂亮但由于太过宠爱孩子，让她患上了白血病，如此漂亮的女孩却患上了白血病，一种很难治的病。现在他们后悔了，可是为时已晚，世界上没有后悔药，是他们一次一次的纵放才有的今天。

所以千万不要让自己后悔远离垃圾食品，让自己身体更健康。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

在银行工作，时间不觉已过了四年整。几年来，我也深知只有把风险降至最低点，银行的各项工作才能更好地开展。因此，合规是关乎银行发展过程中关健的一环。

合规，对于业务操作岗位的我，尤为重要。在我行举行的《我与合规大讨论》专题中，个个鲜明的案例回放，不仅使我们了解合规的重要性，更应在脑中悬挂警钟，时刻敲响，规范自己的行为。

以下是我对合规教育活动的几点体会：

一、心正，行正。由于银行业的特殊性，直接与金钱打交道，因此首先须保持一颗正直的心，不妄生邪念。在职业上，讲求道与德。俗语说：一失足成千古恨。如果不慎走错路，就会迷失了方向，何谈职业理想，何谈社会贡献，只能使自己陷于万劫不覆的深渊。

二、对人，对已，对工作，有责任心。作为临柜人员，每天上班，不论自己心情状态如何，都要首先告诫自己，认真投入工作当中，按照规程办好每一笔业务，并认真做好六个方面的工作：

第一，要求自己在办理业务时一定要认真，细心，做到一次过，尽量避免重复审查凭证；

第二，统筹合理的安排自己的时间，不做无用功以便提高工作效率；

第三，对于特殊的业务一定要在办理时格外小心审核，合规操作；

第四，在办理业务时同事间要相互提醒，发现有任何不合规的问题时，一定要及时指出；

第五，每日现金、重空一定要认真清点；

第六，登记簿绝不流于形势，一定要做到帐实相符。

现在，正值中行IT蓝图上线的特殊时期，正值我高新区支行升为管辖行的转型时期，合规操作，对中行的发展有着至关重要的作用。我们每个人都要明确在履行职责过程中自己该做什么、不该做什么，自觉规范、约束自身的行为。这不仅是对客户负责，对单位负责，最终是对自己负责。

三、加强业务学习，提升合规意识。合规操作，必先熟知银行的各项规章制度及实际工作中的各项规范。规章制度的执行与否，取决于广大员工对各项规章制度的清醒认识与熟练掌握程度，有规不遵，有章不遁是各行业之大忌，话说“车行千里始有道”，因此，作为一线员工，不仅要提升自己的业务能力，同时也要学习如何规范操作，各项制度不能放松。可能有人会说“有些制度不过形式罢了”。其实不然，各项规章制度的建立，不是凭空想象出来产物，而是经历了许许多多续血的教训总结出来的，只有按照各项规章制度办事，我们才能更好地保护自已、单位和广大客户的利益。

合规，对于银行来说，是一个永恒的话题。同时合规文化的建设也需要全体员工“从我做起”。

各位老师：

你们好！

今天，我演讲的题目是：点点滴滴，从我做起。

记得有一次，我和妈妈去公园玩，在一个洗手间的池子上，看到了这样一句话“点点滴滴，从我做起”|而另我吃惊的是，下面的水龙头却依然流个不停，滴滴答答的仿佛不是一滴一滴的水，而是一滴一滴的眼泪。我用力把水龙头拧好，水停了！

从那天起，我和妈妈在网上看了好多水资源的知识，让我知道了，在我们这个60%是水的地球家园，可是能喝的水只有那么一点点，青青的小草没有水喝，干枯了，美丽的花朵没有水喝，凋谢了，弯弯的小河没有水喝，干涸了。< ……此处隐藏8747个字……精神文明。几千年来，中国人民用自己勤劳的双手和丰富的智慧，辛勤劳作，艰苦奋斗，创造发明，改造自然，对全人类、对整个世界作出了无比巨大的贡献。

有耕耘就有收获，有劳动就有成果，这种成果是劳动的结晶。任何一种劳动，都能创造财富，对人类都有贡献。所以，任何一种劳动都应受到尊重，劳动果实应该倍加珍惜。

劳动是没有高低贵贱之分的，做工是劳动，务农是劳动，教书育人是劳动，保护美化环境也是劳动。比如，当太阳还未升起，人们还在梦乡的时候，那些被称为”大地美容师”的清洁工人，早已忙碌起来，他们投入到清扫街道、铲除垃圾的劳动中了。

当人们呼吸着新鲜空气走在清洁的马路上，心情无比舒畅时，而他们已悄然隐去。人们应该意识到，是这些”美容师”付出了辛勤的劳动，美化了我们的环境和生活。还有那些建筑工人，冒着严寒酷暑，将一砖一石盖成大楼；油漆工人，满身油污，使墙壁增彩生辉。那些雄伟的高楼大厦，那整洁的内外墙壁，是多么壮观美丽。

还有那些雕刻家在公园、路旁经一刀一石雕琢修饰的栩栩如生的塑像，无不给人以美的享受。所有这一切不都是这些劳动者辛勤劳动的成果吗？这些用心血、汗水换来的成果，受到尊重是理所当然的。

然而，有些人却不是这样。他们随地吐痰，乱倒乱扔垃圾杂物，在墙上乱写乱画，在塑像上乱涂乱抹。这种不尊重别人劳动的行为是不文明和缺乏公共道德的表现。推而广之，不爱护公共财物，不爱惜粮食，不关紧水龙头，上课不专心听讲，随便说话……都是不尊重别人劳动的表现。

让我们不断提高觉悟，加强修养，养成良好习惯，爱惜别人的点滴劳动成果，尊重别人的劳动吧！

谢谢大家！

各位领导、各位评委、各位同事：

大家好！

我叫*** ，是水电战线上的一名老兵。今天，我演讲的题目是：关注安全，从我做起。

当我蹒跚学步时，妈妈总是说：孩子，别摔倒了，注意安全。当我骑车上学时，父亲叮咛：注意安全，当心路上的汽车。当我工作时，领导嘱咐：安全责任重于泰山。的确，生命诚可贵，生命对我们只有一次。在人生的漫长旅途中，我们，最需要的就是安全。人们歌颂生命，因为生命是宝贵的，人们热爱生命，因为生命是美好的。人们祈盼安全，因为安全是生命的渊泉。我们学习,我们生活,我们工作，我们一直依赖着“安全”这个拐杖，没有它，我们可能会摔跤，没有它，我们的企业不会发展壮大，没有它，我们的国家也不会繁荣昌盛。安全就如一根七彩的丝线，把这些美好的愿望，一一地连接起来，构成了一幅安全、稳定、和谐的画卷。

对于我们水电员工，安全的重要意义,在于生产设备的稳定运行，更在于国家和人民生命财产的安危。不讲安全，哪怕是轻轻的一碰，就能使“高温高压”的电网设备顷刻瘫痪；不讲安全，哪怕只是一个小小的意念，就能让操作中的生命处于危险。不讲安全，当你违章操作时，你是否想到家中的老母、妻儿，你是否想过，仅仅是丝毫的疏忽，一旦安全意识刹那间离开我们的头脑，那可怕的瞬间、火光电闪之处，一切的美好，都将化为乌有，父母将失去儿子，妻子将失去丈夫，儿女将失去父亲。如果安全不再眷顾我们的家庭，如果安全不再呵护我们的亲人，那么，哪来的欢声笑语，又怎会有通明的万家灯火呢？

安全就是生命，安全就是效益，安全就是一切工作的重中之重。正是“安全”保持着我们疏勒河水电事业的健康发展，也正是“安全”让我们水电企业不断走向发展壮大。

翻开厚厚的事故案例记录，一幕幕悲剧在我们的心灵深处形成强烈的震撼：20xx年10月1日，重庆公路运输公司重特大，20xx年8月13日，湖南省凤凰县溪沱江大桥坍塌重特大事故，20xx年4月28日胶济铁路火车相撞重特大事故……伤亡家属的哭声渐渐远去，鲜血却永远凝固在我们的记忆里。一次次重大事故的发生不仅给企业带来了灾难性的后果，也给国家造成了巨大的经济损失。然而，事故的背后，却是那些伤亡者的亲人在苦苦支撑着一个个支离破碎的家庭，她们的痛苦并没有伴随着亡者的离去而趋于平静。在这里，我想对在坐的每一位为人子、为人夫、为人父、为人母者说一句：安全，是你我共有的责任，我们有责任让自己的家人幸福美满地生活，我们有责任让她们永远远离痛苦，远离悲伤。

安全无小事，安全连着你我他。让我们用安全的花环，串起这一片，常在的欢声笑语；让我们用安全的镜子，照出这一幕，合家的幸福美满；让我们用安全的标杆，量出这一段，企业的兴旺之路。

为了事故不再发生，为了悲剧不再重演，为了唤醒人们对生命的热爱，我要说：关注安全，从我做起。安安全全上班来，平平安安回家去，这是您的心愿，您家人的心愿，也是我们大家共同的心愿。只要我们抓好安全，严格按规章制度作业，提高安全生产效率，我们就能为祖国发展，源源不断的贡献资源和能量。

20xx已向我们迎面走来，奥运微风已轻拂我面。让我们用安全齐来祝愿,祝愿我们的祖国安定团结，繁荣富强，永远平安。

我的演讲完了，谢谢大家。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我今天国旗下讲话的题目是《讲卫生从我做起》。

在上一周，我们刚刚度过了4月7日。这一天是世界卫生日。1948年的4月7日，世界卫生组织成立。每年的这一天， 世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性，今年世界卫生日的主题是“应对糖尿病”。

乍一听，这个主题和你我的距离是那么的遥远，可是，同学们，“疾病”这个词又离我们多远呢?我们每个人患病，都是自己和周围的亲朋好友最不想看到的事情。人们都说“病来如山倒”，所以对病魔防患于未然才是正道。我校是人口密集型单位，对疾病的防范工作更是时刻不能掉以轻心。如果不对个人卫生、环境卫生严格管理的话，那么出现爆发性疾病后果不堪设想。春天来了，老鼠、苍蝇、蚊子等传播疾病的介质渐渐多了起来。这些在我们眼里成了肮脏的代名词的生物，在哪里最容易见到呢?当然是在卫生环境差的地方。所以要预防疾病就要讲究个人和环境卫生，我倡议，我们要做到以下几点：

第一，每天要及时清倒废弃的各类垃圾，盛装垃圾的容器要定期用水冲洗。

第二，搞好室内外卫生，及时清除各种废旧杂物，减少害虫栖息的场所。

第三，搞好个人卫生。做到勤洗手、洗澡，勤换洗衣物，勤晾晒被褥。

第四，养成良好的卫生意识，不乱扔垃圾，不乱倒脏水，不乱丢果皮纸屑，不随地吐痰。

除了身体上的健康，我们更应该重视自己个人的心理卫生。同学们，我们在日常生活中，要放下自己的思想包袱，把以前可怕的事情渐渐忘掉，给自我确定一个积极的人生生活目标，乐观向上，结交好朋友，有适当的情绪控制与发泄，创造良好的人际关系，在不违背集体意志的前提下适度发挥个性，创建和谐的校园环境。

同学们，一个健康而良好的卫生环境要靠你、我、他每个人的努力才能创造出来。让我们从我做起，从自身做起，养成好的卫生习惯，共同创建一个美丽的校园，在一个清洁、舒适的环境中学习生活，健康地成长。

谢谢大家。